艺人唐林的瑜珈分享

2010-9-1 作者:管理员 来源:伊特时尚网


  学习动机:工作关系
瑜珈成果:雕塑身材,完美曲线
在投入演艺圈之前的唐林,可是个拥有丰富教学经验的有氧舞蹈老师,尽职的唐林会接触瑜珈,是因为希望能够多方面吸收关于曲线雕塑的知识,能带给学生不同的教学内容。当时,唐林将瑜珈摆在有氧运动的最后,借着瑜珈的吐纳及肌肉的放松,可舒缓有氧运动的剧烈。
之后,投身于繁忙的演艺圈,唐林依旧不忘在睡前以瑜珈作为一天的结束,因为瑜珈没有场地及服装的限制,洗完澡、做完身体的保养后,接着就练习瑜珈的完全呼吸及几个伸展运动,虽然不是大量地流汗,但唐林觉得瑜珈所带来地肌肉伸展及雕塑曲线功力,可是不容置疑地。



精华推荐


热图推荐
台湾女星张玉嬿的瘦身秘籍
李玟减掉赘肉丰韵依存
分享孙燕姿吃不胖的小秘方
核桃+黑豆 秀发变乌黑
新闻速递
网友强力推荐的去黑头方法
记住:男人玩暧昧只是暧昧而已
珍珠粉的神奇控油祛痘功效
清爽秋日不做小“油”物

友情链接:好看的电影 jeep男装 香港电影 汽车坐垫
关于我们 | About Us | 服务条款 | 广告服务 | 商务洽谈 | 公司招聘 | 客服中心 | 版权所有 |
备案号: 冀ICP备09102370号
Copyright © 2007 - 2009 伊特时尚网. All Rights Reserved